Przydatne właściwości soku z cukinii

Przydatne właściwości soku z cukinii Sok squash - to niesamowity napój, wysoko cenione przez dietetyków i witarianie i prawie znane większości z nas. Jakie są użyteczne właściwości soku z cukinią, jej wpływ na zdrowie ludzi, szczególnie do stosowania na zewnątrz? Czytaj więcej w tym artykule.

Cukinia - bliski krewny dyni. Jego korzystne właściwości znane wielu. Cukinia jest powszechnie stosowany w kuchni. Zwolennicy zdrowego odżywiania, jeść tylko zdrową żywność, jedzenie surowych cukinię, wycisnąć sok z nich.

Kompozycja świeżego soku cukinii zawierać witaminy (witaminy z grupy B, C), substancje mineralne (potas, wapń, magnez, fosfor, żelazo, miedź), kwasy organiczne. Jednakże, zawartość energii w soku jest niskie cukinia - 24 kcal na 100 ml napoju. Ta cecha produktu jest szczególnie ważne dla tych, którzy zmagają się z nadwagą i chce zachować harmonię kształtów. A ponieważ squash soku niski indeks glikemiczny, 15 jednostek, to może używać dla osób z cukrzycą i otyłością.

Świeży sok squash ma specyficzny smak, z tego powodu jest zazwyczaj dodawane do miodu. Przydatne właściwości miodu podnieść wartość cukinią i umożliwić korzystanie z tego napoju w celach leczniczych.

Sok cukinia użyteczne do układu trawiennego, ponieważ obudowa jest zdolny do śluzówek urządzenia pokarmowego (żołądka i dwunastnicy), aktywują perystaltykę jelit. A dzięki zawartości pektyn soku pomaga pozbyć ciała z nagromadzonych w nim szkodliwych substancji: toksyn, produktów odpadowych, kału akumulacji.

Sok z dyni pomaga w normalizacji metabolizmu wody i elektrolitów, pozbyć się nadmiaru wilgoci, obrzęki, pobudza nerki. Ponadto napój jest asystent układu krążenia, pomaga obniżyć poziom cholesterolu o dużej gęstości we krwi.

Sok z dyni zawiera duże ilości soli kwasu foliowego, żelaza i potasu, dzięki czemu przyczynia się do poprawy pić krew, stan naczyń, aby podnieść poziom hemoglobiny.

Ponadto korzystne właściwości części kwasu foliowego soku z dyni jest ważne dla kobiet w ciąży, zwłaszcza we wczesnym okresie ciąży. Dlatego kobiety w ciąży zaleca się użyć sok z cukinii. Dzięki tej picie rozwijającej się normalnie. Poza Sok z dyni pomaga radzić sobie z zaparciami jest środkiem zapobiegania opuchliznę, wzmacnia organizm.

cukinia korzyści soku i chorób, takich jak zapalenie pęcherzyka żółciowego, nadciśnienie, miażdżyca, kamica żółciowa, zapalenie nerek, kamieni nerkowych, zapalenie jelita grubego, zaparcia. Ponadto, napój korzystny wpływ na układ odpornościowy, co zwiększa swoją funkcję ochronną.

Zewnętrzna sok cukinia aplikacyjne

Sok z dyni jest doskonałym witaminy koktajl, który ma pozytywny wpływ na skórę. Produkt ten stosowany jest do wytwarzania masek, płyny, karmienia, wybielanie skóry, przeciw starzeniu się, przyczyniając się do bardziej aktywnej regeneracji komórek.

Co ciekawe, squash sok może być stosowany do zwalczania cellulitu. Jeśli regularnie pić pić i używać go jednocześnie jako czynnik zewnętrzny, na masaż i tarcie, może sprawić, gładka skóra, gładka i elastyczna.

Jasno określone standardy soku wykorzystanie dyni nie ma. Można wypić 100 ml soku dziennie, albo litr napoju i uzyskać wszystkie swoje dobroczynne właściwości. Jednak lepiej jest zatrzymać przy maksymalnej dawce litra soku dziennie, w przeciwnym razie istnieje ryzyko naruszenia metabolizm wody słonej.

Istnieją przeciwwskazania do soku zastosowanie kabachkovaja - jest zaostrzenie choroby zapalne nerek, wątroby, pęcherzyka żółciowego i żołądka, jak również w chorobach wrzodowych w ostrym stadium.

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne
© 2018 po.medicsguru.ru