Jak wziąć kąpiel z aromatycznym olejem

Jak wziąć kąpiel z aromatycznym olejem Wanny aromatycznych jeden „całkowitego” sposób ludzkich wpływu ciała olejków eterycznych, ponieważ w tym oleje cząsteczka procedury „wchłania” skóra się do tkanki podskórnej, chłonnych i naczyń krwionośnych, a następnie z chłonki i krwi spadku domięśniowe i tkanka nerwowa, kości, stawów, a wszystkie narządy wewnętrzne, gruczołów hormonalnych i ludzi wdycha także aromatycznych oparów, co również przyczynia się do penetracji cząsteczek olejków do ciała. Działania, które są w ten sposób „Massive Attack” powoduje, że procesy biochemiczne organizmu, które prowadzą do umocnienia obronne organizmu i przyspieszonego gojenia.

Zachować maksymalną ostrożność podczas biorąc kąpiele z olejkami eterycznymi, jak na przykład bazylia, bergamotka, goździk, hyzop, kolendra, kminek, lubczyk, kminek i narcyza. Mogą one mieć działanie toksyczne. Niektórzy eksperci w dziedzinie aromaterapii nie zaleca się stosować olejki do kąpieli o ciężarze właściwym zbliżonym do ciężaru wody, takie jak olej z goździkami i cynamonem.

Przed wziąć kąpiel z aromatycznym olejem, trzeba nauczyć się kilku zasad, które muszą być ściśle przestrzegane.

Po pierwsze, należy pamiętać, że aromatyczne kąpiele - to nie tylko kąpiel, wzięty do mycia tylko. Wręcz przeciwnie, do kąpieli aromatycznych jest to konieczne do podjęcia higienę kąpieli (najlepiej prysznic), czyli już być czyste. Ponadto, zgodnie z czystością oznacza również, aby zmyć kosmetyków.

Po drugie, sama kąpiel przed procedury musi zostać gruntownie oczyszczony.

Po trzecie, w każdym razie, nie bierz kąpiel z aromatycznym olejem bezpośrednio po posiłku.

Po czwarte, nie zalać olejku tylko w wodzie, należy rozcieńczyć go na bazie oleju. W przeciwnym razie istnieje ryzyko oparzenia.

Po piąte, jest zabronione wziąć aromatyczna kąpiel po pijanemu.

Po szóste, nie jest możliwe do kąpieli z aromatycznego oleju estrowego w temperaturze ciała powyżej 37,3 ° C

Po siódme, kiedy krwawienie, zakrzepowe zapalenie żył, ropotwórcze infekcje skórne, padaczka aromatyczny kąpieli olejowej przeciwwskazane.

Po ósme, po kąpieli nie zaleca się gwałtownie wzrosnąć z wody. Rosnąć powoli, aby zapobiec zawroty głowy, pozwalając organizmowi przystosować się do nowego środowiska.

Dziewiąte, suchość skóry po aromatycznego kąpieli należy czyścić miękką ściereczką, delikatnie umieszczenie go na wilgoć skóry. Oznacza to, że nie można trzeć.

Dziesiąta po aromatyczny kąpiel jest niepożądane natychmiast zanurzyć w życiem życia. Relax co najmniej trzydzieści minut. Daj swojemu organizmowi szansę, aby przejść z jednego stanu do drugiego.

W jedenastym zauważyć, że woda w aromatycznym kąpieli powinna być zbyt zimna lub gorąca. Optymalna temperatura kąpieli powinna być 37- 38 ° C, ale opierają się na ich odczuwania. Najważniejsze jest to, że czujesz się komfortowo.

W dwunastej, biorąc aromatyczną kąpiel powinna być stopniowo zwiększana, a w każdym razie nie zmuszaj rzeczy. Zacznij od 5-10 minut, a następnie przynieść tylko 1 czas trwania sesji na 20-30 minut, w zależności od celu i wykorzystywane olejku.

W XIII, częstotliwość odbiorcza kąpiele aromatyczne zależy od celów, ale w żadnym przypadku nie powinno trwać dłużej niż jeden dzień.

W - XIV, w przypadku wystąpienia jakichkolwiek działań niepożądanych - od łagodnego dyskomfortu nudności - natychmiast przerwać przyjmowanie kąpiele aromatyczne. I nie brać go tak długo, jak skontaktować się z lekarzem lub specjalistą w dziedzinie aromaterapii.

Aby przygotować mieszaniny aromatycznego kąpieli w dość łyżeczki jogurtu, jogurtu, miód, mleka lub rozpuszczają Sivok niezbędnej ilości olejku eterycznego, po czym otrzymaną mieszaninę rozpuszczono w kąpieli.

Optymalne stężenie olejku eterycznego do objętości wody w kąpieli wynosi: dla celów medycznych - jedna kropla 10 litrów i profilaktyczne - 1 kropla na 20 litrów. Uznaje się, że stężenie olejku powinien być jeszcze mniej dla starszych dzieci i osób. W każdym razie, zażyciem najlepiej aromatyczne kąpiele minimalnym stężeniu olejku jasno śledzić ich status. I dopiero po łagodne traktowanie przyniosły pozytywne wyniki, należy zwiększyć dawkę.

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne
© 2018 po.medicsguru.ru