Ćwiczenia dla delikatnej skóry twarzy

Ćwiczenia dla delikatnej skóry twarzy Twarzy skóra jest tak delikatna, że ​​każdy dotyk do niego można uznać za masaż. Szczególnie ciężko pracujemy na cienkiej skórze podczas stosowania kremu i peelingu. Jeżeli te procedury są przeprowadzane prawidłowo i regularnie, można spojrzeć młodszy wiek 5-10, poprawić cerę i wzmocnienie mięśni twarzy. Ale zbyt intensywne pocieranie może naciągnąć skórę i powoduje zmarszczki. Dziś porozmawiajmy o ćwiczenia dla delikatnej skóry twarzy.

• Jest to możliwe do masażu suchego oczyszczania twarzy czyste i suche ręce. Jeśli używasz zwykłego kremu, efekt będzie on bardziej widoczny po takim zabiegu. Ponieważ twarz w tym momencie zostały już wystawione na działanie kremu delikatnie masować i łatwo wbitych w skórę z palców, prawie bez robią rozciąganie i pocieranie ruchów.

• Również podczas procedury masażu, można użyć soli drobnoziarnistej, białą lub niebieską glinę. Pozwoli to usunąć martwe komórki skóry, oczyścić pory, pomaga usunąć obrzęki z twarzy.
• Self-masaż i ćwiczenia na twarz nie powinna być przedłużona - wystarczy chodzić na skórze przez 5 minut. Efektem zabiegów będzie silniejszy, jeśli wydasz je na co dzień, ale z rzadka, ale długoterminowe skutki nie będzie dobry. Nie można zrobić masaż, jeśli skóra jest oparzenie słoneczne, gorące, jej wiele moli lub zbyt obfite włosy rosną. Istnieją przesłanki, związane z wiekiem do masażu - to lepiej zacząć regularne masaże po 28-30 lat.
• masaż czoła za pomocą ćwiczeń od środka do boków, bez wysiłku rysunek na czole zygzaki, fale i spirale. Następnie przejdź do najbardziej delikatnej okolicy oczu - z nosa delikatnie nacisnąć i przesunąć w kierunku skroni pod oczami, a następnie masaż spiralny brwi do nosa.

• Od środka podbródka do rogach dolnej masaż żuchwy z lekkich kolistymi ruchami policzki, a następnie pieszo z kącików ust do płatków uszu i nadal masować policzki w spiralę od górnej wargi do świątyń. Podczas masażu policzki trochę lekko otwarte usta i lekko pociągnąć do przodu wargi, tak że podczas ruchu skórze nie naciągnąć go. Przed przejściem do podbródka, łatwy udarem fałdów nosowo-wargowych, a następnie przejść nad nim wskazać naciśnij ruchów.
• klaszcze wierzchem dłoni w dolnej części brody - gdzie normalnie znajduje się drugi podbródek. Przenieść go do prawej strony, a następnie w lewo. Skok skóra lekko przesuwając palcem od środka podbródka do uszu.

• Jeśli masz normalną lub suchą skórę, nie jest łatwo potrząsnąć wyciągnięcie ręki od podbródka w dół policzków w kierunku świątyń, czole i wokół oczu przed naturalnym rumieńcem. W wieku około dotyku powinna być lekko widoczne.
• Jeśli zaczynasz dostrzegać, że zaczęły się zacierać owal twarzy, chodzić z pomocą ćwiczeń na kontur twarzy podbródka do płatków uszu, szczypanie kciukiem i palcem wskazującym trochę skóry przez kilka sekund. Jeśli masz tłustą cerę, to może być trochę gryzą i czoła i policzków - od środka do krawędzi.

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne
© 2018 po.medicsguru.ru