Szczęście jest kreatywność - prawdziwe szczęście

Jeśli będziemy obserwować swój nastrój, zdajemy sobie sprawę, że naprawdę szczęśliwy czuć nie kiedy nezhimsya na plaży w szum fal i cieszyć się smakiem ulubionej lodów, a kiedy są kreatywni i zdolni do maksymalizacji ujawniają swoje zdolności i talenty. Aby to zrobić, niekoniecznie codziennie do tworzenia dzieł sztuki, najważniejsze - inwestować kreatywność, duch badacza oraz możliwość być zaskoczony na każdym kroku.

Stan „flow”

Taki stan psychologowie nazywają „flow”: w nim tak naprawdę zapomnieć o czasie, wyrażamy swoją istotę, jak najlepiej do czego są zdolni. Przekształcamy codzienne życie w prawdziwej przyjemności.

Julia, fotograf przyznaje, że po wybraniu odpowiedniej ramki, w pełni zanurzyć się w procesie, nie dostrzegając niczego wokół. Ten szczególny stan można nazwać medytacją, ponieważ skupia się na obiekcie i tworzy połączenie z nim, znajdując wsparcie w głąb.

Larissa, pisarz mówi, że jest w trakcie tworzenia żyje pełnią życia. W tym momencie pozostaje on sam i cała reszta nie ma znaczenia do niej. Ona zapomina o jedzeniu i snu, pracy na komputerze, aby utworzyć książkę, ponieważ jest to dla niej - czas łaski.

szczęście Natura

Nasza droga do radości nie jest bezczynny rozrywką, zadowolenie z materialnych pragnień i beztroskiej konsumpcji. On jest zupełnie inny charakter, inne właściwości. Uprawiając z przyjemności, robić to, co naprawdę kochamy, realizując swoje talenty, rozumiejąc każde działanie możemy czerpać inspirację i energię w takim stanie, aby żyć szczęśliwie.

Rozwijać spersonalizowane kreatywność i duch budowniczego pomogą kilka prostych wskazówek psychologów. Ich słuchać, a zobaczysz, jak wiele ciekawych rzeczy tam wewnątrz was i wokół was!

przystanek

Dziś wielu z nas żyje w ciągłym pośpiechu i po prostu boi się zatrzymać na chwilę. Ale nieskończona marność nie daje nam czasu i wysiłku do pracy, nie pozwala na pobyt w ciszy i zadać sobie pytanie: Dlaczego chcę? Kim jestem? Musimy istotną, aby umówić się na przystanek do podsumowania tego, co zostało zrobione, i myśleć o tym, co jeszcze pozostało do zrobienia.

Bardzo dobre, takie zatrzymując się połączyć z aktywnością fizyczną. Że to sprawia, że ​​można zrezygnować z codziennej rutyny i skoncentrować się na rynku krajowym. Więcej na ten temat można znaleźć w artykule Medytacja w działaniu. Sprzątanie domu, sadzenie kwiatów, bieganie, szydełka lub prosty spacer wokół domu aktywować twórczego ducha, a następnie projektuje, pomysły, świeże pomysły przychodzą do nas!

Pozwól sobie na zmianę

Często wydać wszystkie swoje pieniądze na poprawę wyglądu: manicure, nowe ubrania, fryzjer, perfumy, kosmetyki, nowy telefon, torby, abonament do klubu fitness. Ale to, co robimy, aby poprawić ich stan wewnętrzny? Zmieniamy wygląd, ale jednocześnie pozostają niezmienione wewnątrz: ze swoich starych nawyków, postawy, spojrzenia na życie.

Tak, mają kilka podstawowych zasad w życiu dobrze, to służy jako wsparcie dla naszych działań i decyzji. ale całkowicie pokrywają się z nowych perspektyw i nowych pomysłów nie jest konieczne. Adaptacja i bez ujawniania ich pełnego potencjału, możemy zablokować energię twórczą. Spróbuj aktywować go za pomocą nietypowy sposób: Znajdź sobie jakąś jakość i starają się żyć jeden dzień, działając „na odwrót”, czyli zastąpienie jej przeciwieństwo. Więc będzie można poznać ich ukrytą rękę, a to daje możliwość wzrostu i rozwoju.

Otwarte zaskoczyć i znaleźć wokół małe przyjemności

Dowiedz się utrzymać radości życia i ciekawości. Lubi różne rzeczy, nie należy przyjmować coś jak rutyna i spojrzeć na każdego coś ciekawego zdarzenia i niepowtarzalne.

Podczas rozmowy z kimś, słuchać nie tylko słowami, słuchać dźwięku głosu, ponieważ cienie, jakie uczucia wyraża. Po przejechaniu przez klombu, patrzeć na kwiaty, ich kruchości i delikatności. Podziwiam siłę, która czai się w każdym kwiecie, piękna i harmonii, przenieść te właściwości w ich życiu.

Obserwować szczerą radość dziecka, wszedł w kałuży: ile wolności, entuzjazm i radość życia przechowywane w nim. Wyjście na balkon, podziwiać przepływające chmury w kształcie niedźwiadek, kaloszach lub walizce. Twoje ramiona, zamknąć oczy i poczuć się jak ptak unoszący się w przestrzeni. Jeśli jesteś bardzo smutny, spróbuj wyrzeźbić coś z plasteliny lub narysować kredą na chodniku, zaśpiewać piosenkę lub swing. Wyraź siebie poprzez działania otwartych na świat.

Pamiętaj, że - twórca swojej rzeczywistości. Zacząć robić to, co lubię, niech duch kreatywności do swojego życia, nauczyć się być zaskoczony i odkryć nowe pomysły, a potem czujesz się naprawdę żywy i szczęśliwy. Powodzenia!

Specjalnie dla LadySpecial.ru - Katherine wysłany

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne
© 2018 po.medicsguru.ru