Jak naprawić swoje myśli i znaleźć drogę twórczą

Chcę podzielić się wspaniałą metodę „przywrócenia porządku w głowie” i znalezienie inspiracji. Dowiedziałem się o tym jakiś rok temu, kiedy czytam niesamowitą książkę, przewodnik do działania „sposób Artysty: Twój twórczy warsztat” Dzhulii Kemeron. W tej książce, mówimy o nas wszystkich - twórcą swojej własnej rzeczywistości, w rzeczywistości - zaproponował, że weźmie 12-tygodniowy kurs twórczego odrodzenia i życia wypełnionego magią i odkryć. Naturalnie, „zapalił” został zaangażowany i krok po kroku przez wszystkie etapy cudowną przemianę. Muszę powiedzieć - książka bardzo mi pomogło, a przede wszystkim z praktycznego punktu widzenia. Minął rok, ale nadal ćwiczyć kilka technik i zasad, na co dzień, ponieważ stały się częścią mojej pracy. Chcę mówić o stron poranne - niby Medytacja pozwala wyjść z twórczego impasu, przynieść myśli, aby skupić się na tym, co naprawdę ważne, a co najważniejsze - zrobić bez „odkładania na później”, zaś w strumieniu i czując ogromne poczucie stworzenia.

Uwolnij swój umysł, wszystkie niepotrzebne - Daj papier

strony morning - mały rytuał, aby przywrócić równowagę twórczy i na pierwszy rzut oka, to jest jałową. To nie jest praca, ale przygotowania do niego, tak zwany „czyszczenie drenażu”. Mówiąc najprościej, strumień świadomości, umieszczone na trzech stronach pisma. Każdego ranka otwieram mój notes i napisać pierwszą rzeczą, która przychodzi mi do głowy. I tak trzy strony z rzędu. „Hello, World! Teraz i na koniec zimy. Jak szybko ten czas leci. I, jak zawsze, jest coraz donikąd. Że będzie musiał nauczyć się szybko i łatwo zrobić wszystko! Jakie to szczęście, że jutro - wyjście. Nie należy również zapominać, aby przejść do sklepu dzisiaj ... itd. " Takie codziennie notował nie ma nic wspólnego ze sztuką pisania i czytania i pisania tekstu. To jest tylko środkiem, narzędziem, które jest dostępne dla każdego. Bodi ręka nad papieru i nagrywania wszystkiego, co pojawia się w mojej głowie: i głupie i bezsensowne, i nieprzyjemne, a szalony - wszystkiego. Rano strony nie mają być mądry, że nie może być źle, źle. Niech pełny negatywności, lęk, użalanie się nad sobą lub monotonnej nonsens - to jest ich istotą! Na nich, dostanie się wszystkie rzeczy, które zapobiega zrobić: uczucia na temat pracy, stosunków rodzinnych, w sprzeczności. Nie będąc „wyrzucić” wszystkie „ingerencję” na poziomie podświadomym psuć nastroju dnia. Daj mi wszystkie papiery! Pozostawiając jedynie czystą świadomość!

Co zrobić z pisemnych stron?

Nic nie rób! Nie pozwól, by ktoś je przeczytać, a ona tego nie czytać! Wystarczy napisać trzy strony i umieścić je w folderze lub obrócić papier w zeszycie, nie patrząc w przeszłość. Napisz trzy strony każdego ranka. Aby nie pominąć lub zmniejszyć ich liczbę. Dać negatywny papier, że nie jest to potrzebne. Napisz coś, które weszły w naszych głowach - to wszystko. Jeśli wszystko inne zawiedzie, piszą: „Nic nie jest niemożliwe. W głowie - pusta”. I napisać trzy strony. Napisz, co chcesz „, kiedy ta lista? Byłem zmęczony piśmie. Nie wiem, co jeszcze dać. Nie wiem. Nie wiem. Nie wiem ....”. Rób, co chcesz, ale wypełnienie wszystkich trzech stron. To, ile trzeba do strumienia myśli wolnych od chaosu.

Jest to prosta technika i to działa! Niektórzy są sceptyczni, bo nie wierzę, jak można zaledwie trzy strony Marani każdy nonsens zintensyfikować pomysłów, zwiększenie efektywności i doprowadzić do nowych odkryć, zaskoczyć sukcesy. Wiele z nich jest przyzwyczajony do tego, aby coś osiągnąć wyjątkową trzeba ciężko pracować. Powiem jedno: strony rano nie zrezygnować z pracy, ale stają się one znacznie łatwiejsze. Za pozornych stoiskach prostota dużo pracy, aby wyzwolić się od niechcianych myśli i niepokojów. Wyobraź sobie, że jesteś artystą, a sklep jest po drugiej stronie ulicy od domu. W nocy spadło tyle śniegu rano, otworzył drzwi, znajdziesz: zaspy całkowicie zamknąć na ciebie świat i aby dostać się na studia, jest tylko jeden sposób - wziąć łopatę i oczyścić drogę do niego. To samo dzieje się każdego ranka budzisz się z dużo myśli w głowie, z których większość - tymczasowe, nieważne lub toksyczne nastrój. Weź długopis, papier i usunąć blokady na drodze do twórczego źródła: Napisz trzy strony!

stron rano jako praktyki duchowej

Weź to jako ćwiczenie medytacyjne, które pogłębia wiedzę i pomaga odnaleźć się i zrozumieć ich związek z wewnętrznego źródła siły. Rano stron - to drzwi do naszego Wyższego „I”. Biorą nas od rozpaczy i doprowadzić do rozwiązań, które nawet nie myśleć. Nie myśl, że zawód ten jest przeznaczony wyłącznie dla artystów, pisarzy i aktorów. Jest to przydatne dla każdego: prawników i gospodyń domowych, księgowych i tancerzy. Prawnicy, wykorzystując go będzie w stanie przygotować wspaniałą mowę, kochanką - tworzyć magię w gadżety kuchenne i konsultantów biznesowych - oferować kreatywne rozwiązania do optymalizacji procesów organizacyjnych. Przez praktykujących tę technikę, możemy nagle odkryć swoje nowe umiejętności. Na przykład, zacząłem pisać stron rano podczas pracy na swojej pracy - proces daleko idące, złożone i twórcze. Moje badania został porusza się szybciej, swobodniej, łatwiej. Wprowadzanie strumienia „write” tekstów naukowych, ja podświadomie zaczął pisać tylko dla duszy, że mnie obchodzi. A teraz piszę artykuły na temat samorozwoju i samorealizacji. Kto wie, jakie inne talenty czai się w nas - tak ekscytujące, codziennie na nowo się!

Iść dalej i nie poddawać się

W każdym życiu są okresy suszy, gdy praca wydaje mechaniczny, bez znaczenia, a nasz twórczy źródło zabraknie jednak. To w takich chwilach stron porannych generują najwięcej korzyści, ale również najtrudniejsze są: istnieje opór i niezrozumienie - za to, co piszą. Tylko jedno wyjście - potknięcia i upadki, aby przejść dalej i dalej pisać, bo jest to droga, która prowadzi nas do domu dla siebie. Twórczy susza - to bolesny proces, ale oni nam wzrastać, a prędzej czy później dobiegnie końca, bo nie stracić serce i nadal być oczyszczony z niepotrzebnych myśli. Polecam zrobić stron rankiem jego regularnej praktyki. Jestem pewien, że z ich pomocą, Można go otworzyć w nowym niezbadanego świata, podróż, w której niezwykle ciekawa i radosna. Powodzenia na drodze!

Specjalnie dla LadySpecial - Katerina Wysłane

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne
© 2018 po.medicsguru.ru