Kojąca kąpiel - Grass
kąpiele ziołowe są stosowane jako dobry środek uspokajający w ciągu ostatnich stuleci. Przyjęcie tych kąpieli zwiększa sygnał całego ciała, wzmocnienie układu nerwowego, włosy i korzystne działanie na skórę. Kojące kąpiele z ziół zalecanych przez tradycyjnych uzdrowicieli w różnorodnych chorób.Wynika to z faktu, że przyjęcie takich kąpielach normalizuje krążenie krwi, pobudza nerki i mięśnie oddechowe. Ponadto, w łazience skóry pory otwarte i oczyszczone, w wyniku czego skóra zaczyna się w pełni wykonywać swoje funkcje wydalnicze i układu oddechowego. W ten sposób przeniknąć przez skórę odżywczych i leczniczych substancji zawartych w ziołach. W rezultacie, po zażyciu kąpieli czuje osoba wesoło i ton, a jego ciało relaksuje.
W tym artykule edytowany medicsguru.ru strona powie Ci o kąpielach kojących, zioła są stosowane do ich wytwarzania. I można wybrać, które zioła do kąpieli kojący Ci łatwiej przygotować lub kupić w aptekach fitootdele.
Zanim zdecydujesz się na kąpiel ziołowa trzeba dokładnie prysznic z myjki z mydłem. I już podczas kąpieli pierwsze kilka minut można po prostu położyć się spokojnie, a następnie moczyć głowy, masować ją. Możesz też masować przeguby i dłonie.
Ziołowe kojąca kąpiel:
• W przypadku problemów układu nerwowego (bezsenność, nerwowość, overexcited) Zaleca się, aby wziąć kąpiel z następujących opłat:
Korzenie tatarakowy - 100 g
Kozłek lekarski - 150 g
Zmiękczona nasiona słonecznika - 50 g
Wszystkie składniki miesza się dokładnie razem i nalania 2 litra wrzącej wody. Postawić na małym ogniu i gotować przez 10 minut, a następnie pozostawić na pół godziny, odcedzić. Przygotowana temperatura łaźni wodnej 37 ° C, wlać gotowane bulionu i dokładnie wymieszać.
Zanurzyć się w łaźni przez 10 minut, a następnie dokładnie wytrzeć suchym ręcznikiem i delikatnie masować skórę. Po kąpieli należy zabezpieczyć spokoju przez 40 minut. Aby to zrobić, należy położyć się i słuchać muzyki relaksacyjnej. Wanny leczenia - 15-20 przyjęć dziennie.
• W tej samej sytuacji, można wziąć częściowego lub pełnego kąpiel tylko z korzeni tataraku. W celu pełnej kąpieli trzeba wziąć 250 gramów TATARAK korzenia, do częściowego - 125 g surowego Gotowane wlać litra zimnej wody wrzenia przez pół godziny w niskiej temperaturze, schłodzić i wysiłku. W wannie wypełnionej wodą o temperaturze 36-37 ° C Wlać rosołu, zawartość dokładnie wymieszano kąpieli. Weź uzdatniania wody przez 45 minut, a następnie prysznicem i osuszyć ręcznikiem.
• pachnący koper jest ulubionym dla wielu pachnących przypraw. Ale większość ludzi nie zdaje sobie sprawy, że ta wanna zieleni doskonale uspokaja organizm ludzki. Oto prawda wymagałoby dużej ilości koperku - 1 kg. Aby przygotować płuczącej koper dokładnie wlać 5 litrów wody o temperaturze wrzenia, pozostawić na pół godziny, szczepu, a następnie wlać do wanny wypełnionej. Procedura kąpieli trwa 30 minut. Jednak jest przeciwwskazane dla osób z problemami układu krążenia.
• kojący dobry wpływ na organizm ludzki posiada tzw kąpiel 6 ziół. składniki:
Kwiatostan grecki lawenda - 100 g,
Pozostawia dawkowania Melissa - 100 g
Miętowy liści - 100 g,
Kwiatostan rozmarynu - 100 g
Kwiatostan pełzanie tymianek - 100 g
Liście szałwii leczniczych - 100 g
Wszystkie składniki miesza się dokładnie razem i napełnić 3 litrach wrzącej wody, pozostawić na kwadransa. Następnie szczep infuzji. Wylać roztwór na łaźni wypełnionej wodą o temperaturze 30 ° C
Trzeba wziąć kąpiel przez 10-20 minut. Następnie ostrożnie wytrzeć ręcznikiem i odpocząć przez pół godziny. Liczba procedur obróbki - 6-8.
• kąpiel zbiór następujących ma dobre właściwości relaksacyjne i protivodepressivnymi.
Przygotować się do niego:
Pozostawia dymnica - 50 g
Ślaz dziki Leaves - 50 g
Kwiatostan pełzanie tymianek - 250g
Trawa wymieszać i wlać 2 litra wrzącej wody. Strome przez 15 minut, szczep. Wlew wylano do łaźni wodnej o temperaturze 36 ° C na okres jego odbioru - 10 minut. Po tym, trzeba wytrzeć do sucha ręcznikiem i pozwolić organizmowi na odpoczynek w łóżku przez pół godziny. Przebieg leczenia - 15-20 procedury.
• Następnie kąpiel normalizuje wysokie ciśnienie krwi i uspokajające działanie na organizm ludzki. Take 50 gramów bagno trawy cudweed, 50 gramów hop, 200 gramów igliwia i 5 łyżek liści głogu. Wszystkie składniki posiekać i dokładnie wymieszać razem. Następnie napar 7 litra wrzącej wody, gotować przez 10 minut, pozostawić na pół godziny. Następnie przecedzić. Przygotowany rosół wlać do wanny wypełnionej ciepła. Kąpać się przez 15-20 minut. Następnie spłukać pod prysznicem i osuszyć dokładnie ręcznikiem. Liczba procedur leczenia - 15. Po każdej procedury, trzeba dać organizmowi odpocząć w łóżku przez 30-40 minut. Dzień można odbierać tylko jedną kąpiel. Zalecane wanny reżimów - co drugi dzień.
Pamiętaj, że powyższe kąpiele mogą mieć przeciwwskazań ze względu na skład chemiczny traw, więc przed podjęciem im trzeba odwiedzić lekarza i skonsultować się z nim, aby dowiedzieć się, jakie zioła są przeciwwskazane podczas choroby. Również należy przestrzegać w kąpieli wodnej wynosi nie więcej niż 15-20 minut. Zgodnie z tymi „recept”, trzeba mieć dobry stan zdrowia. Weź kąpiel ziołową kojący znaleźć harmonię nie tylko ze sobą, ale także z trudnym środowisku. Będzie dobrze, nie chorują!
Rezedowo Ganiev, medicsguru.ru
- Kąpiel z wapnem
- Uzdrowienie kąpiel wigoru ciała i umysłu radości
- Stosowanie kąpieli i pielęgnacji skóry
- Formy w kąpielach solnych domu
- Spowodowania kąpieli aromatycznych na korpusie
- Ziołowe kąpiele lub & laquo; Home Resort & raquo;
- Kąpiele ziołowe z bólem pleców
- Ziołowa kąpiel dla rozluźnienia ciała
- Właściwości lecznicze kąpiele ziołowe
- Bromu kąpiele - wskazania i przeciwwskazania
- Wanny siarkowodór
- Wykorzystanie i zastosowanie kąpieli terpentyny
- Recepty kąpiel ziołowa
- Ile razy dziennie trzeba brać zimne kąpiele
- Co lepiej wybrać wannę do kąpieli noworodków?
- Kąpiele lecznicze w poyasnochnom osteochondroza
- Sól
- Uspokajające dla dzieci - folk i farmacji
- Przydatne właściwości kąpieli
- Terpentyna kąpiele stosowane są w różnych chorobach
- Usunięcie naprężeń kąpieli aromatyczne