Broda - jak czyścić?

Po drugie, czy podwójny podbródek - bynajmniej naciągane problem: nawet cienkie dokręcone ludzie mogą mieć. A jeśli człowiek może jakoś pomóc sami, tylko zapuścić brodę, kobieta, aby usunąć to znacznie trudniejsze - w fałdach odzieży, albo w brodę nie można ukryć. Wiele „cud” kremów obiecują pozbyć się podwójnego podbródka, ale „rzeczy tam są.” Więc co robić? Naprawdę wszyscy możemy zrobić - trzymać plecy, a następnie głowę sadzenia? Jak mogę usunąć podwójny podbródek i możemy zrobić? Tak, można - przynajmniej spróbować je zmniejszyć.

Metoda 1: Lose

Ci, którzy mają podwójny podbródek pojawiła się w wyniku nadmiaru tłuszczu na twarzy, w pewnym sensie, tym lepiej. Utrata masy ciała, tracą tłuszcz i podwójny podbródek pójdzie sobie. Ale to będzie musiał to zrobić: zmiana diety (w celu wykluczenia tłuszczu, słodki, mąka), ćwiczenia, fitness ,. Bez tego usunąć podwójny podbródek nie uda. aby schudnąć, nie tylko twarz, ale również całe ciało, w przeciwnym razie efekt nie będzie. Przy okazji, warto pamiętać: sól opóźnia wydalanie wody i tłuszczu, więc staram się jeść niesolonego jedzenie i pić tyle wody czystej.

Metoda 2: jeść owoce morza kilka razy w tygodniu

Jest to substancja Omega-3, zawarte w tłustych ryb. Omega-3 - bardzo cenna substancja do normalizacji metabolizmu. Wybierz zimno ryby lub solone lub wędzone śledzia - na tyle kawałków.

3. Sposób słownika na szyjce i podbródka

Ćwiczenia potrzebujemy wszystkich grup mięśniowych, w tym brodą .. Oferujemy skuteczne korzystanie z podwójnym podbródkiem. Trzeba otworzyć usta szeroko, jak to możliwe, aby pchnąć do przodu żuchwę, potem powoli z napięciem zamknąć usta, a następnie ponownie licząc do 20., z tym samym napięcie jest konieczne, aby otworzyć usta, wraca do swojej pierwotnej pozycji. Wtedy można i odpocząć. Ćwiczenia nie tylko usuwa podwójny podbródek, ale również zapobiegają powstawaniu zmarszczek na szyi.

Metoda 4 Korzystanie Cosmetics

Można spróbować usunąć drugi podbródek wizualnie, bez zakutyvaniya szal. Nawiasem mówiąc, to akcesorium tylko zwrócić uwagę na szyi, że nie potrzebujemy. Co można zrobić za pomocą kosmetyków? Podkreślić kości policzkowe, odwracając uwagę od podbródka. Służy temu samemu celowi, puszyste rzęsy, brwi, intensywne prześledzić eyeliner i jasne usta, cień do oczu. Wszystko to by odwrócić uwagę od szyi i podbródka. Nawiasem mówiąc, właściwej linii akcentowane kości policzkowe uczyni swoją twarz młodszych skradet policzkach.

I znowu, to nie ma potrzeby nosić naszyjnik na szyi. To skupienie na szyi zwraca uwagę na całą dolną połowę twarzy, co podwójny podbródek bardziej oczywiste.

Oczywiście, jeśli potrzebujesz efekt chwilowe, to nie osiągnie proponowanego sposobu. Musimy uciekać się do radykalny. Oznacza to, że do liposukcji, lipolitikam, nici i innych przysmaków kosmetycznych.

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne
© 2018 po.medicsguru.ru