Jak pozbyć ze sposobów pozbycia brodą

Jak pozbyć ze sposobów pozbycia brodą

Brzydki podbródek może zniszczyć nawet bardzo słodki twarzy, podwójny podbródek nie wychodzi nikomu, nawet jeśli kobieta jest sama w sobie kompletny. Dlatego właściciele brzydkiego podwójnego podbródka często zadają pytanie „Jak się pozbyć brody?”

Zobacz także na ten temat:

Podbródek - to Twój osobisty „zasługa” i będzie w stanie pozbyć się go samemu, trzeba tylko być cierpliwym i ściśle wykonywać specjalne ćwiczenia.

Istnieje kilka powodów, dlaczego mamy drugą brodę opuszczoną głową podczas spaceru, to zły nawyk spania zbyt dużą poduszkę, czytanie, w pozycji leżącej, nawet elementarne niechęć do dbania o skórę okolicy podbródka i szyi.

Jak pozbyć się z brodą na własną rękę. Aby pozbyć się podbródka wykonuje regularne ćwiczenia specjalne:

  • Pociągnąć dolną szczękę do przodu i przytrzymać tak przez kilka sekund;
  • Następnie, odwrotnie wsuwania szczęk wewnątrz i powtarzany pobytu w tym stanie do 20-30 sekund;
  • Trzymać swój język jak najdalej i przytrzymać, powtórz ćwiczenie 20 do 40 razy;
  • P roiznesite przemian samogłosek alfabetu, każdy dźwięk śpiewać jedną minutę;
  • Pat tył ręką na brodzie;
  • Przechylić głowę do tyłu i udar podbródku i szyi, ciągnąc skórę w dół;
  • Podnieść dolną wargę i nos do góry, aby pozostać w takiej pozycji;
  • Połóż się na plecach i starają się utrzymać głowę na wadze;
  • Czy ćwiczenie „Żyrafa”, to stać prosto, wyprostuj ramiona, plecy proste, spróbuj wyciągnąć szyję jak IPO powyżej i przytrzymać w tym położeniu.

Zrobić okłady na szyję, na przemian gorący mokry ręcznik, potem zimno, więc przynieść mięśnie w tonie, a skóra jest zauważalnie dokręcone. Można także zwilżyć ciepłą wodą ręcznik i poklepać go po brodzie.

Dobrze zacisnąć mięśnie podbródka książki, które chcesz zachować kolor tak długo, jak to możliwe. Staraj się zapamiętać tę sytuację i starają się zachować tę postawę przez cały dzień.

Ci, którzy mają już wyraźnie widoczny podbródek, pomaga kompres z sokiem z cytryny i octem jabłkowym. Konieczne jest, aby wymieszać sok i ocet, ciekły obmoknut w gazę i umieścić go na brodzie i szyi, z góry narzucić celofan i owinąć ręcznikiem. Trzymaj kompres musi być pół godziny, a następnie spłukać i zastosować nowy gazę, która powinna być zwilżona w lodowatej wodzie. Jeśli robisz tę procedurę regularnie, a następnie kilka tygodni, podbródek będzie zauważalnie mniej

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne
© 2018 po.medicsguru.ru