Sezamowy: Użyteczne właściwości i przeciwwskazania

Sezamowy: Użyteczne właściwości i przeciwwskazania Istnieje wiele orientalnych przypraw, a jednym z nich jest sezam. Stosuje się go bardziej od czasów starożytnych, a nie stracił swoją popularność do tej pory, ponieważ zawiera w swoim składzie sporo cennych substancji.

Przydatne właściwości sezamu wyjaśnił swój cenny personelu. Zewnętrznie, nasiona te są bardzo małe, mogą być w różnych kolorach, pomimo faktu, że w supermarketach można zobaczyć białe nasiona często. Istnieją również żółte, brązowe, a nawet czarne kopie.

Sezamowy jest wykorzystywane nie tylko do celów kulinarnych, ale również aktywnie wykorzystywane do przygotowania mikstur leczniczych, które pomagają uporać się z wieloma chorobami.

Aby poczuć pełnię smaku, które mogą wydzielać sezam zaleca się smażyć w suchej patelni przez krótki czas. I jak tylko zaczną podskakują, należy usunąć je z ognia. Po czym próbki umieszczono w słoiku, odczekać aż do schłodzenia i szczelnie zamknąć pokrywę wąchać nie odparowuje.

Białych nasion wytworzonej pasty stosowane do tahini chałwa, w którym może być stosowany nie tylko jako słodyczy, ale również jako środek leczniczy, który nasycenia ciało wapnia.

Nasiona sezamu są dodawane do wielu potraw, takich jak dodatkowy składnik proszku sałatek warzywnych, a także stosowane w dań mięsnych i rybnych, jest często stosowane w wypieku.

Więc zaczęliśmy rozmawiać o sezamem, właściwości użytkowe, niech nas nie tam zatrzymać!

Od składu sezamem

Nasiona tej rośliny zawiera wiele użytecznych tłuszcz, istnieje szczególny sezamina substancją, który jest uważany za silny przeciwutleniacz, który może obniżyć poziom cholesterolu i zapobiega tworzeniu się wolnych rodników.

Ponadto, skład nasion witaminy A, E, C, B, białka, cukry, kwasy aminowe. Wśród kompozycji mineralnej są: wapń, potas, magnez, żelazo, fosfor, magnez. Istnieje błonnik, fityny, lecytyna, beta-sitosterol.

Ze względu na jej nasiona w skład kompozycji posiadają użyteczne właściwości, co promuje wydalanie szkodliwych lub toksycznych substancji, normalizacja metabolizm, zmniejszenie ciśnienia krwi. Warto zauważyć, że ilość wapnia w sezamie dość wysoko, więc warto jeść ten produkt osteoporozy.

O oleju sezamowego

Olej wykonany z sezamem, służy nie tylko tradycyjnych uzdrowicieli, ale jest używany w medycynie oficjalnej. Zastosowanie tego środka pomaga aktywować krzepnięcie krwi, ma łagodne działanie przeczyszczające. Od jest gotowa emulsja, w oparciu o nią zrobić maści i kremy.

leczenie sezam

Dzięki przydatnych właściwościach sezamu są wykorzystywane do celów terapeutycznych. Są one zmieszane z miodem i wziąć na łyżeczce jako środek wzmacniający.

Olej sezamowy się doustnie w leczeniu chorób przewodu pokarmowego, takich jak zapalenie żołądka, wrzodziejące zapalenie okrężnicy, i zaleca się do stosowania w naruszenie czynności opróżniania jelit, a zwłaszcza w leczeniu zaparć.

Kiedy zapalenie ucha zaleca się zakopać w uszach, wstępnie olej musi być ogrzewany i zastosować dwie krople, ale przed przeprowadzeniem tej procedury, pożądane jest, aby skonsultować się z otorynolaryngologii.

Kiedy ból pleców jest zalecany do przesmażyć na patelni białym sezamem, to powinny one zmielić na proszek i można wziąć tego leku na łyżkę stołową dziennie z sokiem wykonane z imbiru.

Z wyczerpaniem organizmu zaleca się korzystać z tych nasion, ponieważ mają one właściwości użytkowe i pomagają przywrócić utracone siły. Olej można stosować miejscowo, w pewnych chorobach dermatologicznych, po prostu traktowany właściwych części skóry dwa lub trzy razy dziennie.

choroby dermatologiczne, takie jak zapalenie skóry, możliwe jest przygotowanie receptury. Zaleca się mieszanki równych części soku winogronowego i agawy, a następnie wlać z powrotem olej sezamowy, i tę mieszaninę można traktować uszkodzoną skórę.

Olej może być impregnowany gazy i nakładanie na powierzchnię rany szybkiego epitelializacji skóry. Jeżeli zapalenie sutka można wytwarzać proszek grillowana sezamowy, po czym miesza się z dowolnym olejem roślinnym, i mieszaninę tę stosuje się na klatce piersiowej.

Korzystanie z sezamem w kosmetologii

Użyteczne właściwości tych nasion pokazano i gdy są one wykorzystywane w celu kosmetycznym. Spośród nich zrobić masło i użyć go do twarzy i ciała. W tym przypadku skóra jest miękka, elastyczna i nawilżona, zmniejszenie suchości.

olej sezamowy może być stosowany zamiast krem ​​na noc. Ponieważ będzie on nasycić się skóry cennych substancji. Dodaje się go i inne kosmetyki jako dodatkowy składnik, używane dla masek krajowych.

wniosek

Korzystanie z nasion sezamu, jak również oleje wykonane z nich pozytywny wpływ na stan naszego organizmu. Ma nie tylko użyteczne właściwości lecznicze, ale również aktywnie wykorzystywane w kuchni jako dodatkowy składnik do wielu potraw, nadając im wyjątkowy smak i skórkę.

W konsekwencji, sezam powinny być obecne w diecie każdego człowieka, czyniąc ją bardziej zrównoważonego odżywiania i zdrowia. Korzystać z tych nasion i pokazać kulinarną kreatywność.

Bądź zdrowy!

Tatiana, medicsguru.ru

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne
© 2018 po.medicsguru.ru