Pestki dyni - korzyści i szkody

pestki dyni - ulubiony przysmak poluzgat wielu fanów " nasiona słonecznika. I to nie dlatego, że te wentylatory są absolutnie rację, preferując słonecznika i pestki dyni. Nie negując niezaprzeczalne korzyści z nasion słonecznika i można powiedzieć, że pestki dyni mają takie zalety, że słonecznik rynku rdzeni po prostu nie można osiągnąć. Niech nas - co to niedźwiedzie świadczeń jeść pestki dyni, a jednocześnie - czy istnieje potencjalna szkodliwość z nich nadal.

Korzyści dla ciała pestkami dyni

Biorąc pod uwagę wszystkie uznane użytecznych właściwości nasion dyni, konieczne jest przede wszystkim, aby pamiętać swój kolejny wielką szansę.

  • Jeść pestki dyni stabilizuje ciśnienie krwi, dlatego u pacjentów z nadciśnieniem tętniczym powinny być szczególnie chude nasion dyni.
  • Ci, którzy są podatni na chorobę lokomocyjną. Wyrażone w chęć wymioty, nudności, trzeba wiedzieć, że tutaj Nasiona dyni są bardzo skuteczne, usuwanie napady nudności.
  • Z tych samych powodów, pestki dyni są pokazane dla kobiet w ciąży, które występują napady wielkie toksyczności we wczesnej ciąży.
  • Pestki dyni są w stanie zmniejszyć poziom cukru we krwi - Trzeba pamiętać, diabetycy.
  • Pestki dyni - doskonały środek przeczyszczający. Regularnie jedzenia niektórych nasion dyni, ludzie, którzy cierpią na zaparcia, wkrótce po prostu nie będzie cierpieć. Z tych samych powodów, tych, którzy mają zapalenie jelita grubego, a także muszą stale jeść pestki dyni.
  • Co więcej, ziarna dyni, a to przyczynia się do usuwania szkodliwych związków ołowiu i kadmu z ludzkiego ciała.
  • Prawdopodobnie wszyscy wiedzą, że dziecko pestki dyni - wielki przeciw robakom, która została z powodzeniem stosowany w każdym wieku.
  • Mężczyźni powinni pamiętać, że nasiona dyni złagodzić problemy z prostatą, oparte na produktach z pestek dyni są częścią kompleksowego leczenia zapalenia gruczołu krokowego.
  • Trudno gojące się rany i długo można wyleczyć kleik z nasion dyni - przyspieszy proces gojenia rany zostaną dokręcone bardzo szybko.
  • Pestki dyni - doskonały środek moczopędny i anty-stres.

Nasiona dyni Harm

Dyskusja na temat niebezpieczeństw związanych z pestkami dyni może być dość arbitralne, gdyż korzyści i szkód w tej materii - koncepcja całkowicie niekompatybilne. Jednak istnieją pewne przeciwwskazania do stosowania nasion dyni. To przede wszystkim poważna choroba w przewodzie pokarmowym - zwiększona kwasowość, skrócenie przepuszczalności jelit, itd. W tym samym czasie, jeśli masz zgagę, lepsze środki niż nasiona dyni, nie znajdziesz .. Są jeszcze ludzie z indywidualnej nietolerancji nasion dyni. We wszystkich przypadkach, środek jest konieczny, to znaczy, że nadmierne korzystanie z dowolnego produktu nie prowadzi do lepszych wyników. Zaleca się jeść pestki dyni około 10 gramów dziennie. Jest to wystarczające dla zapewnienia pozytywnego efektu.

Nie możemy powiedzieć, że lepiej jest wolą surowe lub suszone pestki dyni prażone - ten ostatni trochę niepokojące.

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne
© 2018 po.medicsguru.ru